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秦皇岛中医院--中医养生
踏青扫墓 要讲三防

发布时间:2012年03月31日
 
清明小长假即将到来,很多人选择在此时举家出游,踏青赏花、祭奠先人。在这个时节出游,一定要防花粉过敏、防蜜蜂袭击、防着凉感冒。
春季是大多数花粉的散落时期,花粉飘浮在空气中,致敏性物质散布,接触后容易引起皮肤过敏等症状。春季的药粉多为树木花粉,以柏、白蜡、法桐、臭椿、松、杨、柳、榆等居多,花粉量大、体积小,空气中含量高,在起风的日子里更容易传播,所以春天郊游时出现花粉过敏者非常普高。花粉过敏者会出现风疹块、瘙痒、打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、咳嗽等症状,严重的还会造成哮喘发作、呼吸困难,需及时就医。
春游要避免被蜂蜜类蜇伤。不要穿色彩鲜艳的衣服,应以灰色或白色等浅色为宜,并注意不用刺激性香水。在野外游玩时不要主动去招惹蜂群。万一被蜇伤,应迅速用指甲或针类将毒刺取出,然后尽快找医生医治,切不可用手挤压,以免毒液扩散。
春季气温忽冷忽热,体质较弱者很容易伤风感冒,市民出游时不宜随意减衣,外出应多带一件外套,切忌在大汗淋漓后脱下衣服或在风口处休息,应及时用干毛巾擦干,并穿好御寒衣服。
 

 

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